クリスマスシーズンには街全体が明るく華やかな雰囲気に包まれますが、誰もがそれを楽しめるわけではありません。予定がないだけで、何か大切なものを逃しているように感じることがあります。この疎外感は、特にこの季節の「正しさ」に参加していないという感覚に起因します。イルミネーションやパーティが本来「楽しみたい人のためのもの」であるはずが、いつの間にか過ごし方の基準になり、参加できない人を寂しいと感じさせる風潮が広がっています。

これは、祝祭の演出が増えるほど、参加しない者の感情が想定外として扱われ、孤独を感じる原因となっているのです。

この状況に対する理解と共感が必要です。クリスマスの華やかな夜に気持ちが沈み、何もしたくないという人もいるでしょう。それは自然な感情であり、耐えるべきものではありません。特別なことをしないいつも通りの夜を選ぶのは、むしろ自身のリズムを尊重することであり、街の雰囲気に負けたわけではありません。明るさに合わせられない自分を無理に変える必要はなく、静かな夜を過ごしても大丈夫。自分に素直になり、安心してこの季節を乗り切りましょう。

ネットからのコメント

1、今年はたまたま休みだったクリスマス。かといって一緒に過ごす人もおらず、いつも通りの毎日。スーパーの安かった鶏ももをオーブンで焼いて、ちょっぴりクリスマス気分だけ味わってみたりするけど、特別どうというわけでもない。寂しくないといえば違うかもしれないけど、自分の食い扶持自分で稼いで、毎日精一杯生きてるだけでも、十分偉いって思えば。無理やりだとしても、自分をちょっとだけ褒めてあげれば心には良いのかも。

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2、今日は父の命日です。父子家庭だったのでいよいよ一人になりました。今まで母親がいなくとも父がいてくれたのであまり寂しさを感じたことはありませんでしたが、ささやかなカットケーキを一緒に食べる相手も居なくなるとやはり寂しいものです。でも職場の同僚と昼間わいわいしてきたので少しは紛れました。コミュニティは大切だしありがたいですね。

3、家族持ちなので仕事終わって帰宅してから子供へのプレゼントとか色々やることがあり暇なんてないですが、まあ充実はしてます。ですが、こういうイベントを一切やらず、普通の日常通りに過ごしたって全然良いと思います。「世間と同じことをしないことが不安」と感じてしまうことは集団生活をするヒトには自然なことです。でも、自分は他人と同じ人生は過ごせない。だから、今日幸せを感じなくても、他の日に幸せを感じられる日があれば良いじゃないですか。自分も過去、一人で酒飲んでゲームして終わったクリスマスなんて何回もありました。そういうのも良い思い出になりますよ。生きてるだけマシです。

4、独り身なので、あえて仕事帰りにいつもは行かないパチスロ屋の食堂で古くなって色がおかしいＴＶで地元ニュース見ながらカツ丼食べて帰りました。

行事ごとは重視しない性格なので、気楽で楽しいです。伴侶や家族がいるいないに関わらず、「孤独」の楽しみ方を見つけることは充実した生き方をするに必要なスキルだと思います。