YouTuberのヒカルが、自身のYouTubeチャンネルで「うつ病の一歩手前」と診断されたことを報告しました。2025年12月19日に進撃のノアとのスピード離婚を発表した直後で、撮影への意欲が全く湧かず、14日間YouTubeの撮影を休止していたようです。彼は精神科医に相談し、「無気力症候群」とも言われましたが、うつ病ではなく精神的な波が続いていると感じている様子です。

この期間中、漫画や海外ドラマ、スマホゲームに没頭して気力を回復させようとしていました。

ヒカルさんの状況は、とてもつらく理解できます。人生には思いもよらない出来事や変化が訪れるものです。それが原因で気力が湧かなくなることもあります。自分を責める必要はありません。同じように、心が疲れてしまった経験を持つ人は多いと思います。私も過去に似たような経験をしましたが、時間とともに少しずつ回復していき、今では前よりも元気に過ごせています。自分を追い込まず、少しずつ休息を取りながら、日常に戻ることで、徐々に元の活力を取り戻せる日が来ると思います。無理をせず、自分を大切にしてください。

ネットからのコメント

1、本人が鬱だと言えば、医者も鬱だと診断し、本人がそう言っているのだから、そうなのでしょう。ただ経験者として言わせてもらうと、もし本当に重症ならば、とてもとても、SNSでアピールするなんて余裕はないと思います。

2、うつ病ではないでしょうね。うつ状態ではあるかもしれないですけど、最近うつ状態をうつ病と思って自称うつ病の人いますからね。本当のうつ病はかなり大変な状態になりますから。食事や人と会ってストレス発散できていることは大事だと思います。

3、14日間休んでもお金には困らないという点で、理想的な対処ができるのは羨ましい。なんなら一生、やりたい時にやりたいことをし、休みたい時は遊んで暮らしていけるだけの貯えはできてるのだし。本当、鬱病の人はそれができたらどんなにいいかなのだけど、そんなに休んだら普通は仕事クビになるか、仕事減らされるかで収入失い、再就職もままならず食べていけなくなるか、そして一番多いのは、真面目過ぎて休めずに、真面目過ぎて弱音言えずに、真面目過ぎて自責し過ぎて悪化、というケース。YouTubeは不登校の子達も観てる。及ぼすであろう影響は考えて発言してほしい。

4、そんな事言ってたら大体の人が鬱じゃない？知り合いに言われた位で軽々しく鬱だと発言するのはどうなのかな