事件概要：19歳の現役『egg』モデル、ルナが「黒ギャル×筋肉」という独特のスタイルでモデル業に挑戦しています。彼女は「細い方が可愛い」という価値観が蔓延する中、意図的に筋肉を鍛え体を大きくする道を選び、多くの人に新しい価値観を広めています。SNSでは約24万人のフォロワーを持ち、健康的な方法として筋トレを奨励し、自信を持つ重要性を説いています。彼女の体重は65kgで、身長は167cm、筋トレは週5回行なっており、どんな体重でも見た目が良ければ自信を持てると述べています。

コメント：若者の間で無理なダイエットが普通になりつつある昨今、ルナのアプローチは新鮮で希望に満ちています。しかし、多くの人々がスレンダーな容姿ばかりを追い求める現在、彼女の提案は単なるスタイルの選択を超え、健康的な身体への再評価を促すものです。ルナが示す価値観は、多様性の尊重と自己肯定感の向上に繋がります。彼女のような若いリーダーが、更に多くの同年代に健康的な選択肢を伝えることで、社会全体が健全な方向へと変化する可能性を秘めています。

筋トレを通じて自己を磨くことが、心と体の両方に効果的であることを広め続けることを期待します。

ネットからのコメント

1、一通り読んで、とてもまともな考えの女の子で感動した。私も自宅にトレーニングベンチとダンベルを持っていて軽めの筋トレをしている身だが、本当に仰る通りだと思う。SNSの影響からか、日頃からご飯をまともに食べているのか心配になるくらい痩せすぎな女の子が増えている。筋トレはすぐに効果を実感するものでもないし、目的意識が強くないと継続するのが難しいと言われているけど、最初は音楽を聴いているついでに、でも良いから1日1回ダンベルを持ち上げるくらいでも続けて、少しずつ回数を増やして体を慣らして習慣にしていくと段々とこなせるようになってくるよ。

2、え！いやいや！かっこいいですよ！小麦肌でギャルファッション！細いのも自分は憧れますけど、バランスの取れた美しい筋肉を目指してファッションにもこだわりがあるなんてなかなかいませんこれからも頑張ってほしいです

3、どのレベルまで大きくするのかにもよると思うけどな。例えばサマスタに出ている女性は鍛えているので肩幅はあるけど、見た目はスレンダーそのものなので、全く時代に逆行しているとは思えない。本人が話している通り、鍛えている人にとって見た目と体重は必ずしも一致しないし、非常に健康的だと思う。

4、週5の筋トレはなかなか続かなさそうなので、スゴイと思う。自分は週2くらいだけど、それでも身体は引き締まったのと肩こりが改善したので老いも若きも筋トレ効果的だと思います