強迫症（強迫性障害）に苦しむ当事者の体験が紹介された。名古屋市の27歳男性は大学進学後、ノートの書き直しや髪を洗い続ける行為などの症状が悪化し、入浴が朝まで続くこともあった。発症から7年後も治療を継続しながら生活している。三重県の30代女性も感染症への不安から確認行為が増え、治療を受けている。強迫症は生涯有病率が2％台（約50人に1人）とされ、薬物療法や認知行動療法が用いられる。2026年6月からは公認心理師による認知行動療法にも保険適用が拡大された。

強迫症を「ただの潔癖」「性格の問題」と片付ける社会の無理解こそ、患者をさらに苦しめる大きな問題だ。不安を止めたいだけなのに、確認や洗浄を繰り返すほど症状が強まるという病気の構造は、本人の意思の弱さでは説明できない。にもかかわらず、周囲から「気にしすぎ」「考え方を変えればいい」と言われ、孤立する人は少なくない。

本質的な課題は、精神疾患への偏見と、専門的治療へつながる仕組みの不足にある。改善には、第一に学校や職場で精神疾患への正しい教育を進めること、第二に専門医や公認心理師による治療体制を地域ごとに充実させること、第三に早期相談につながる窓口や支援制度を広げることが必要だ。

苦しむ人に「普通になれ」と迫る社会ではなく、治療しながら力を発揮できる社会こそ成熟した社会である。見えない苦痛を「気の持ちよう」で片付ける時代から、科学と理解で支える時代へ変わらなければならない。

ネットからのコメント

1、ものすごくわかりますよく「そんなにガスの元栓締めたか気になる？笑」とか言われますがそうじゃないんです自分は出勤までの身支度をするまでに最低4時間前に起きないと不安に駆られてしまいます基本的に幼い頃から母と兄が時間にルーズなところを見ていて 嫌だな と思っていたところを徹底的に しっかりしないと と思ってしまいます社交不安障害も含めて、昔から積み重ねたものが重荷になっていることはわかっていますがどうにもならなくなっていきます

2、一人暮らしを始めて間もない頃、突然「ガスは消したか」「鍵は締めたか」と気になって、バス停まで行っても家に戻り、確認しても、また気になって戻り⋯という繰り返しで待ち合わせや授業の時間に間に合うバスに乗れず(なぜかその次くらいのバスには乗れる)遅刻を繰り返す、という時期がありました声に出して指差し確認をする、というやり方で大分軽減され、日常生活にほぼ支障がなくなりましたが、今でもときどき気になって確認し直すこともありますやはり疲れているときや、精神的に少し落ちているときに現れるような気がします人にも言えなくて、しんどかったなあ

3、私も覚えがある子供の頃は『左で踏んだものは右でも同じくらい踏まなきゃ』と思い、ノートは黒板と全く同じにしなければ気が済まなかった大人になってもガスは元栓を閉めていてもストーブは電源コードを抜いていても毎朝必ず確かめていた、鍵を閉めたあとに家のドアノブを何度もガチャガチャ回した10年ほど前にこの症状を知り、自分の中で意識することで私は軽減してきましたただ冷蔵庫のドアの確認は残ってますし、ガスが気になりすぎるのでIHにしましたが多分この記事の方々はそれ以上なのでしょうね

4、頻繁に遅刻をする部下がいた仕事はしっかりやるいや、しっかりとやりすぎるくらいとにかく真面目な部下だったなんだかおかしいなと、いろいろと聞いてみると…家の鍵をかけ忘れてないか…火の元の始末をちゃんとしたか…電化製品や照明をOFFにしたか…どうにも気になって、何度も家に戻ってしまうので遅刻をするとのことこういう症状の病気があることはなんとなく知っていたので、慎重に伝え、受診を勧めた間もなく私は異動してしまったが、その後その部下は、家の近くに職場がある仕事に転職したとのこと再就職時にすべて開示し、いつでも家に戻れるように了解をとりつけたところ、安心したのか落ち着いてきて、家に戻りたい衝動もあまりでなくなったとのこと受診してよかったです、と言っていたが、みんながみんなこうやって解決？するわけでもないだろうから、大変だ